Сколько вешать в граммах?

Из одних рекламных роликов мы слышим, что зубной пасты необходимо буквально одну горошину, а в других видим как герой щедро выдавливает целую полоску трехцветного геля..

Давайте разберемся, сколько же нужно в действительности пасты?!
Главное в чистке зубов - убрать зубной налет со всех поверхностей полости рта. Ведь именно там размножаются бактерии - возбудители кариеса и болезней десен.

Специалисты рекомендуют выдавливать на зубную щетку пасту размером с горошину. Ведь паста в первую очередь необходима для смягчения жесткости щетки. Слишком большое количество пасты снижает эффективность зубной щетки, из-за образовавшейся обильной пены нарушается правильная техника чистки зубов. К тому же пасты содержат абразивные частицы и большое их количество может испортить состояние эмали.

Самое верное решение - прийти на урок к гигиенисту стоматологическому! Он подберет вам пасту, щетку, ёршик для чистки межзубных промежутков и расскажет как правильно всем этим пользоваться.